Xe đạp tập tại nhà là lựa chọn của rất nhiều người. Thay vì đến phòng tập gym, họ có thể tiết kiệm thời gian và tập bất cứ khi nào cảm thấy thích hợp. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chọn thiết bị này sao cho chuẩn nhất. Hãy cùng xem bí quyết chọn xe đạp tập tại nhà dưới đây:

Trên thị trường hiện nay, các nhà sản xuất cho ra đời rất nhiều dòng xe đạp đa năng để khách hàng cho thể thoải mái lựa chọn như Hoist, Impulse, Star Trac,… Thiết bị này chia thành hai dạng là xe đạp có yên và xe đạp không có yên.Chính vì vậy, bạn cần xem xét kĩ lưỡng để chọn được một chiếc xe phù hợp nhất.

Nhu cầu bản thân

Bạn cần biết mục đích cụ thể là gì trước khi mua một chiếc xe đạp tập tại nhà. Bạn muốn tập toàn thân hay đơn giản chỉ là tập trung vào phần chân? Bạn nằm trong độ tuổi nào: trẻ tuổi hay tuổi đã cao?

  • Sản phẩm xe đạp không yên: phù hợp với những người trẻ tuổi, sức khỏe còn dẻo dai và không bị các triệu chứng về xương khớp, tập luyện nhằm mục đích làm săn chắc các cơ. Khi sử dụng thiết bị này thì tất cả các bộ phận của cơ thể đều phải vận động với cường độ cao.
  • Sản phẩm xe đạp có yên: phù hợp với những người mà tuổi tác đã cao, hay bị đau cột sống, đau khớp tay khớp chân hoặc những người tập luyện để phục hồi chức năng sau chấn thương. Xe đạp tập tại nhà nhẹ nhàng và tác động chủ yếu lên phần đùi và mông.

Bí quyết chọn xe đạp tập tại nhàXác định mức giá

Dựa vào khả năng tài chính của bản thân để bạn có thể lựa chọn dòng xe phù hợp với túi tiền. Nếu không thể mua được dòng xe cao cấp thì các hãng xe khác vẫn có thể làm tốt vai trò của nó. Bạn nên tham khảo ý kiến để có một địa chỉ cung cấp xe đạp tập tại nhà uy tín và chất lượng. Đồng thời bạn cũng nên xem xét khoảng không gian đặt máy để lựa chọn kích thước sao cho vừa vặn nhằm không gây cản trở trong quá trình tập luyện.

Bí quyết chọn xe đạp tập tại nhàTìm hiểu các tính năng mà xe đạp tập tại nhà mang lại cho người tập

  • Điều chỉnh được độ cao thấp của yên xe để các thành viên trong nhà đều có thể tập luyện, tiết kiệm chi phí.
  • Bàn đạp cần trơn tru và chắc chắn, không phát ra tiếng kêu hoặc tiếng kêu rất nhỏ.
  • Trọng lượng tối đa mà xe có thể chịu được là bao nhiêu để phù hợp với cân nặng của người tập
  • Điều chỉnh cường độ: cường độ bài tập tăng dần phụ thuộc vào sức khỏe của mỗi người
  • Các yếu tố phụ: màn hình đo nhịp tim, thông báo về lượng calo đốt cháy sau thời gian tập luyện.

Bí quyết chọn xe đạp tập tại nhàCó thể thấy việc mua được một chiếc xe đạp tập tại nhà là không hề dễ dàng. Nếu bạn còn phân vân trong việc lựa chọn cửa hàng thì PT Fitness chính là lựa chọn đáng đồng tiền. PT Fitness là một trong những thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp số lượng lớn thiết bị phòng tập gym. Với kinh nghiệm lâu năm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mọi người, PT Fitness tự hào vì nhận được sự tin cậy của khách hàng.

Theo PT – Fitness